VI | EN | KO

Khám phá những lợi ích tuyệt vời khi phụ nữ chơi golf

Người ta luôn cho rằng golf là “lãnh địa” dành cho các quý ông. Nhưng ngày nay số lượng bóng hồng xuất hiện trên sân golf ngày càng nhiều. Những quý cô làng golf không chỉ có cơ hội chứng tỏ bản lĩnh của mình trong các giải đấu mà còn có thể tìm thấy những lợi ích thiết thực và niềm đam mê thực sự với “thánh địa xanh”.

Khỏe đẹp hơn và đẩy lùi kẻ thù thời gian

​Là một môn thể thao, trước hết golf có lợi ích cho sức khỏe. Khi chơi golf, các golfer sẽ được tiếp xúc với thiên nhiên và ánh sáng mặt trời, giúp cơ thể hấp thụ vitamin D tốt cho hệ xương, giúp xương luôn chắc khỏe. Tuy nhiên, các chị em nên chơi golf vào sáng sớm và nhớ thoa kem chống nắng để tránh tác hại từ ánh nắng tới làn da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những phụ nữ thích chơi golf thường nhanh nhạy hơn trong phản xạ, giữ thăng bằng tốt hơn, thay đổi tư thế linh hoạt hơn, đồng thời, độ dẻo của vai và sức mạnh cầm nắm cũng bền bỉ hơn nhiều so với những phụ nữ không chơi thể thao khác.

Không có gì ngạc nhiên khi một vòng chơi golf (18 hố) bạn sẽ hoàn thành quãng đường đi bộ trong khoảng 6 đến 12 km. Vì vậy, chơi golf có thể đốt cháy trung bình 1500 calo, tiêu hao chất thừa nhanh hơn, giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối.   “Nhất dáng, nhì da, thứ ba làn tóc”, chơi golf đều đặn sẽ giải phóng lượng mỡ thừa đó và giúp thân hình trở nên săn chắc hơn. Đồng thời, chơi golf sẽ mang đến đường cong quyến rũ hơn bởi việc đi bộ nhiều sẽ cải thiện về kích cỡ vòng ba và thu hẹp vòng hai đáng kể.

Giảm căng thẳng, tái tạo năng lượng tích cực

Giống như tất cả các bài tập thể dục khác, chơi golf giúp chị em phụ nữ giải phóng endorphin (một loại Hormon được giải phóng giúp cơ thể có cảm giác thoải mái sau thời gian luyện tập thể thao). Ngoài ra, còn có một lợi ích tuyệt vời khi phụ nữ chơi golf nữa đó là giảm căng thẳng, mang lại niềm vui và cảm giác thư giãn khi được đi bộ trong một khuôn viên rộng lớn, xanh mướt cỏ cây như sân golf.Golf là một trò chơi tư duy đòi hỏi bạn phải sử dụng trí não của mình. Điều này sẽ giúp kích thích lưu thông máu lên não và cải thiện các kết nối tế bào thần kinh, đồng thời, giúp chị em chống lại sự khởi phát của chứng sa sút trí tuệ.

​Thêm một lợi ích không ngờ khi phụ nữ chơi golf là giúp chị em ngủ ngon hơn. Theo nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm chơi golf của những tay golf chuyên nghiệp, luyện tập chơi golf vào ban ngày thường xuyên sẽ giúp chúng ta đi vào giấc ngủ nhanh hơn và sâu hơn trong một thời gian dài. Một tinh thần sảng khoái sẽ tái tạo nguồn năng lượng tích cực giúp phụ nữ luôn có một trạng thái tâm lý ổn định, tích cực để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống.

Rèn luyện ý chí và kỹ năng sống

Đây là môn thể thao mang lại cho người chơi cảm giác chinh phục thử thách bằng cách đặt mục tiêu, xác định mục tiêu và đánh bóng vào lỗ. Sự kiên nhẫn thường có ở phụ nữ sẽ giúp cho phái nữ thích nghi tốt với những bất ngờ và thử thách khi chơi golf.

Những kỹ năng mà chị em nhận được khi chơi golf đó là kỹ năng quan sát, nắm bắt tình huống, rèn luyện trí óc, tăng cường sự linh hoạt và tiếp nhận xử lý thông tin nhanh hơn. Cùng với đó, sự độc lập trong tư duy, chấp nhận thất bại và niềm vui chiến thắng là những điều tạo nên sự bình tĩnh, kiên định và bản lĩnh cho phái đẹp.

Mang lại cho chị em cơ hội gặp gỡ và giao lưu

Phụ nữ có xu hướng chơi golf muộn hơn nam giới bởi họ còn bận chăm lo cho tổ ấm của mình. Nhưng khi con cái đã trưởng thành, mọi áp lực, lo toan dần được trút bỏ, nhiều chị em bắt đầu tìm đến bộ môn golf, thậm chí kể cả khi họ đã ở ngưỡng 40, 50 và 60. Và lợi ích khi phụ nữ chơi golf ở độ tuổi này chính là mang lại cho họ những cô hội để gặp gỡ, giao lưu và giữ liên lạc với bạn bè. Thậm chí, khi độ tuổi golfer ngày càng trẻ hóa, không thiếu những cô gái trẻ tham gia bộ môn này để hỗ trợ cho việc mở rộng các mối quan hệ công việc của mình, bởi sân golf thường được biết tới là nơi hội ngộ của cộng đồng doanh nhân.

Theo khảo sát các thành viên của Hiệp hội Golf nữ, 79% người tham gia khảo sát nói rằng chơi golf giúp họ phát triển các mối quan hệ mới. Chúng ta vẫn thường thấy các giải golf của các Câu lạc bộ doanh nhân tổ chức nhằm kết nối những doanh nhân trên nhiều lĩnh vực. Từ đó mở ra những cơ hội đầu tư, hợp tác kinh doanh.

Khám phá chính mình, đẹp hơn với trang phục thể thao

Thêm một lợi ích không ngờ khi chị em chơi golf đó là giúp chị em khám phá chính mình. Trong quá trình rèn luyện với golf, phụ nữ có thời gian, không gian khám phá ra những điểm mạnh tiềm ẩn của bản thân. Việc có một cơ thể dẻo dai, vóc dáng cân đối cũng tạo nên sự tự tin cho phái đẹp, từ đó họ yêu bản thân, yêu đời hơn.

Có thể coi golf là sự kết hợp giữa thể thao và những bộ môn nghệ thuật. Dù cơ thể bạn không hoàn hảo, thì những cú swing vẫn mang đến cho bạn một vẻ đẹp rất nữ tính. Trong những cú swing vừa mạnh mẽ vừa mềm mại, cơ thể bạn sẽ chuyển động theo một vòng cung, và bộc lộ hết vẻ đẹp nữ tính trong dáng vươn người kiêu hãnh.

Thời trang golf hội tụ đầy đủ mọi yếu tố mà chị em cần: sang trọng có, dễ thương có, quyến rũ có mà khỏe khoắn cũng có. Được mệnh danh là phái đẹp, thời trang trên sân golf của chị em luôn được chú trọng. Nắm bắt được điều này, các hãng thời trang thể thao chuyên dòng sản phẩm golf cũng liên tục cho ra mắt những bộ sưu tập dành cho phái nữ theo mùa với đầy đủ trang phục, phụ kiện đa dạng, nổi bật. Sự xuất hiện của các “bóng hồng” trên sân golf thực sự mang tới những nguồn sinh khí mới cho môn thể thao này.

Phái đẹp yêu thích golf chắc hẳn sẽ không thể bỏ qua Sân Golf Chí Linh – nơi được mệnh danh là một trong những “sân golf thách thức nhất Việt Nam”, là điểm đến lý tưởng của các gôn thủ trong và ngoài nước. Những ưu thế về thiên nhiên với diện tích lên tới 325 ha trong lòng một thung lũng tuyệt đẹp với các hồ nước tự nhiên bên những dải đồi xanh hùng vĩ bao quanh, vị trí đắc địa trong khu vực kinh tế trọng điểm Bắc Bộ, tiện ích đẳng cấp đạt tiêu chuẩn quốc tế. Đặc biệt, khu vực ProShop ngay trong khuôn viên nhà câu lạc bộ (Club House) với đa dạng các mặt hàng từ những nhãn hiệu golf nổi tiếng sẽ phần nào giúp cho các golfer nữ có thêm lựa chọn để bổ sung vào tủ đồ của mình, tạo thêm cảm hứng mỗi khi lên sân.

– Mai Vân –

TIN MỚI NHẤT

Giải mã ChiLinh Golf – Sân golf có nhiều hố par 4 “đặc biệt” 1
Giải mã ChiLinh Golf – Sân golf có nhiều hố par 4 “đặc biệt”
cover vi
Ưu đãi tưng bừng - Chào mừng Đại lễ
z5285477435469_817981d256a2ece46a57844d5917be56
ChiLinh Golf tạo dấu ấn tại Hội nghị Du lịch Golf châu Á (AGTC) 2024
bo nhiem truong bo phan nha hang 1
ChiLinh Golf thông báo bổ nhiệm vị trí Trưởng bộ phận nhà hàng
Du xuan Giap Thin 2024 cung CLG 2
Du xuân Giáp Thìn 2024 cùng ChiLinh Golf
Nhập từ khóa cần tìm